|
DANS- OG LISTASMIÐJA |
|
DANSINN Í KRAMHÚSINU
Afró. Byrjendahópur, miðstigshópur og framhaldshópur. Mánudaga og miðvikudaga. Opinn tími á laugardögum kl 13.00 Kraftmiklir danstímar við heitan trommuslátt. Mikil hreyfing og rythmi. Afró er ekki bara skemmtilegt, heldur eykur það líka orku, styrk og þol. Tímar fyrir fólk af öllum stærðum og gerðum, alla aldurshópa og bæði kynin. Kennarar: Mamady Sano og Sandra Erlingsdóttir Aðaltrommari er Alzeny ásamt Cheick og fleirum. Á hverju ári hefur Afró-hópurinn, í heild eða að hluta, staðið fyrir ýmsum skemmtilegum uppákomum og tekið þátt í sýningum víðs vegar um landið.
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Tangó byrjendur: Þriðjudagskvöld einu sinni í viku. Sjá einnig á www.tango.is. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Magadans Magadans fyrir byrjendur. Magadans er frjáls dans þar sem lögð er áhersla á mjaðmahreyfingar og mjúkar handahreyfingar túlka tilfinningar og sál dansins. Allt sem tengist kvenleika er hægt að túlka með magadansi. Magadans þjálfar innri kviðvöðvana sem við notum eiginlega aldrei í daglegu líf og hann heldur þér í góðu líkamlegu formi. Magadans fyrir framhald. Framhaldshópurinn er í umsjá Þórdísar Nadiu og er tvisvar í viku, á mánudögum og miðvikudögum kl 18:30. Allir geta stundað magadans, óháð aldri eða líkamlegu atgervi! Útbúnaður: þæginleg föt, leggings eða sítt pils, slæða utan um mjaðmir. Stuttan topp (ekki nauðsynlegt. Kennarar: Þórdís Nadia og Margrét Erla Maack. Dulúð og þokki - fyrir allar sem vilja styrkja konuna í sjálfri sér. Frábært gæsagigg ..!!! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bollywood dans. Það er mikil gleði og birta í Bollywood dönsunum og það er Margrét Erla Maack sem kennir. Hún hefur kennt magadans og Bollywood í Kramhúsinu við geysilega góðan orðstýr og greinilegt að eftirspurn er eftir gleðinni ,tónlistinni og hreyfingunni í Bollywood. Möguleiki á sértíma fyrir vinkonurnar að koma saman og skemmta sér! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Contemporary dans (Samtímadans) Kennari á vorönn: Inga Maren Rúnarsdóttir Contemporary Miðstig/intermediate: Krefjandi og gefandi tímar fyrir þá sem hafa ágætan (einhvern) grunn í dansi eða t.d. fimleikum. Kennt tvisvar í viku, á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 18:15-19:30. Contemporary byrjendur: Langar þig að dansa eins og enginn sé morgundagurinn? Hefurðu einhvern tímann dansað en er soldið langt síðan? Viltu líkamsrækt og um leið fá útrás fyrir dansþörfina? Viltu prófa eitthvað nýtt? Þá erum við með lausnina: Tímar hjá Hannesi tvisvar í viku, á þriðjudögum og fimmtudögum 19:45-20:00. - Prófaðu! Það er þess virði. Kennari: Hannes Þór Egilsson. Við kveðjum Brian með söknuði og þökkum, og um leið bjóðum við Hannes Þór Egilsson hjartanlega velkominn, en hann tekur við kennslunni í janúar. Hannes stundaði samkvæmisdansa frá 6 til 18 ára og gekk því ekki í Listdansskóla Íslands fyrr en hann varð 19 ára. Meðfram námi dansaði Hannes sem gestadansari með Íslenska dansflokknum í uppfærslunni "Lúna". Hannes gekk svo til liðs við ÍD stuttu eftir að hann útskrifaðist frá LCDS (London Contemporary dance school). Með ÍD hefur Hannes unnið með ýmsum danshöfundum og þar má nefna Alexander Ekman, Jo Stromgren, Tony Vezich, Alam Lucien Öven, Kristján Ingimarsson og Ernu Ómarsdóttur. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Zumba fitness með Evu Suto. Eva er frá Búdapest og búsett hér á landi. Hún er alþjóðlegur zumba kennari og hefur starfað sem fimleikaþjálfari hér á landi. Hefur tekið þátt í ótal námskeiðum, hátíðum og workshopum.
. Balkan dansar Á Balkanskaganum er danshefðin óvenju ríkuleg. Þar dansar fólk á öllum aldri saman við ýmis tækifæri. Byrjendur og lengra komnir geta dansað saman sér til ánægju við líflega og fjöruga tónlist. Skrefin í Balkandönsum eru ýmist hæg eða hröð, einföld eða flókin og taktur tónlistarinnar er margslunginn og óvenjulegur. Balkandansar eru góð hreyfing sem eykur bæði úthald, samhæfingu og jafnvægi. Kjörið fyrir þá sem vilja holla og skemmtilega hreyfingu. Kennari er Veska frá Búlgaríu. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Nýtt: Húlla hringir - námskeið með Öldu Brynju. HÚLLA HOPP Erlendis hafa húllahringir verið að koma aftur í tísku, nú meira hjá fullorðnum. Svo nú er komið að vakningu hér á landi, smita fleiri af húllaæðinu! Fyrir utan að vera frábær skemmtun er þetta hin besta hreyfing fyrir líkamann. Hægt er að húlla á ýmsa vegu eins og sirkuslistamenn gera og nota þá hin ýmsu "trix" og svo er það húlladans eða "hoop dancing" og það er eitthvað sem Alda, sem er meðlimur í Sirkus Íslands, ætlar að taka fyrir á þessu námskeiði. Notast verður við einn húlahring og farið í flæði og hreyfingar við skemmtilega tónlist. Sjálf hefur Alda húllað í 5 ár og verið meðlimur í Sikusi Íslands undafarin ár. Kennt er á fimmtudögum. Kennari: Alda Brynja. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Nýtt: Með Natösu: "Hiphop Social Dance" Nýtt, létt, spennandi og umfram allt skemmtilegur dans, t.d. fyrir fólk sem dansar minna á börunum núna, en saknar þess, og langar að DANSA ! Og bara alla sem langar að dansa við æðislega "beat" tónlist, með manneskju sem veit allt um dansa, dansmenningu og danssögu Bandaríkjanna, en Natasha er sjálf frá New York og hefur lært dansa þar frá unga aldri. Tímarnir eru á fimmtudögum kl 18:30. Þetta stendur t.d. í Wikipediu: Hip-hop social dancing began when hip-hop musical artists started to release songs with an accompanying dance. In 1990 rapper MC Hammer created the Hammer dance[91] and popularized it in his music video "U Can't Touch This". The Hammer dance was a social dance that became wildly popular and then faded as the song it was associated with lost popularity. Most social dances are short lived fad dances, some are line dances, and others spawn new dance styles that stay relevant even after the life of the songs they came from come to an end. The development of hip-hop social dancing extends further back than the 1990s with the Charleston, a jazz dance, and Chubby Checker's Twist which was considered rock & roll. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Breakdans. Krakkar á öllum aldri geta lært breakdans. Hópum er skipt eftir aldri og reynslu en Breakdans er bæði fyrir stráka og stelpur. Natasha frá New York hefur kennt Breakdans í Kramhúsinu í mörg ár og er ein af stóru nöfnunum í breaki á íslandi - ef ekki það stærsta. Kennt er á föstudögum 1x í viku. Nýtt: Gömludansarnir Hvað er meira hressandi en að taka gömludansana, Polka, ræl og fleira, með góðum kennara og nikkara ? Algjörlega brilljant hreyfing og bara gleði, fyrir alla hressa einstaklinga, pör, vinafólk. Kennari: Ragna Rögnvaldsdóttir. Nikkari: ********************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************** Eldra: Contemporary dans fyrir alla 1x í viku Fyrir byrjendur (gott að vera með einhvern grunn í einhvers konar dansi eða hreyfingu, en alls ekki nauðsynlegt) Kennari: Nicholas Fishleigh Um þetta námskeið: This contemporary class will focus on strengthening technique and how to apply it in practice. Stage presence, improvisation and creativity will all be worked on through out the course. A physically demanding class aimed for those who have some dance background and who want to really push what they already have. Um kennarann: Nicholas Fishleigh: Trained at The Rambert School ofBallet and Contemporary dance from 2000-2003. During that time he started breakdancing with the UK bboy crew Chunks of Fun that later merged andbecame Children of the Monkey Basket who competed in Europe the USAand went on to win all major competitions in the UK till 2005. In2004 he danced in the Belgian musical production of Romeo and Juliet thenlater went to work for the London based contemporary company Darkin Ensemble wherehe performed and helped choreograph a number of shows from 2005 to 2007. In2008 he moved to Reykjavík to seek different challenges and has been creatinghis own performances and teaching both dance disciplines in and out ofReykjavík. ************************************************************** Krump Blandaður aldur. Hip Hop er upprunnið í New York og Krump er nýjasti stíllinn frá South Central LA. Áhrif frá afrískum dansi og öðrum Hip Hop stílbrigðum stundum kallað "West Coast B-boying". Krump er aðferð til að losa sig við reiði og áhyggjur daglega lífsins með agressívum hreyfingum. Ekki boðið upp á Krump í haust, eða eins og er. Hafið samband út af sérhópum. Contemporary dans fyrir alla 2x í viku (samtímadans / nútímadans) Fyrir byrjendur (ekki verra að vera með einhvern grunn í einhvers konar dansi eða hreyfingu, en þarf ekki) Kennari: Clara Folenius, sem er sænsk að uppruna og er búsett hér á landi. Hún er útskrifuð með BA honors frá hinum virta Laban Conservatoire of Dance, og eins lærði hún í Balettakademin í Stokkhólmi. Hún hefur þegar mikla reynslu í kennslu og ýmis konar dansuppsetningum, verkefnum sem hafa verið sett upp víðs vegar um Evrópu. Hún hefur verið að kenna jazz, contemporary og fitness fyrir dansara , spuna, svo eitthvað sé nefnt. Það verður spennandi að fá hana í haust og við búumst við mikilli eftirspurn í tímana hennar. Diskó "fever" með diskódívunni Evu Rós. Eva Rós er með æðislega diskó danskennslu, algjörlega guðdómleg diskólög og fyrir utan það hvað þetta er svakalega skemmtilegt, er þetta rosalega góð hreyfing! Þetta er "combó" sem segir sex :-) föstudagskvöld kl 19:30-20:30. Vinkonur sameinast í diskóbræðingi og svo er hægt að kíkja í bæinn, - uppskrift að góðu kvöldi! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
|
Vafraðu um |