Zumba fitness 

Ragnhildur Ólafsdóttir mun sjá um að halda fitness forminu í lagi. Ragnhildur er menntaður Zumba kennari með bakgrunn í salsa og djassballet. Nemendur geta því búið sig undir að taka vel á því.

Tímarnir bjóða upp á mikla brennslu með skemmtilegri tónlist.  Sporin eru létt svo auðvelt er að fylgja eftir og ná fullri brennslu.  Markmiðið með þessum tímum er að skemmta sér við líkamsrækt við frábæra suðurameríska tónlist. Losa sig við stress og gleyma amstri dagsins!
Þó áhersla sé lögð á brennslu er verið að byggja upp maga, læri og rassvöðva svo ekki sé minnst á upphandleggi.

Tvisvar í viku, á mánudögum og miðvikudögum kl 18:35 – 19:35.  Nú verðum við með STRONG by Zumba á laugardögum kl. 12:45.  Það hægt að kaupa bæði Zumba og STRONG by Zumba saman eða í sitt hvoru lagi.

Skráning hér

Mánudagur Þriðjudagur Miðvikudagur Fimmtudagur Föstudagur Laugardagur Sunnudagur
08.00
Húmor og hamingjuaukandi spor
Húmor og hamingjuaukandi spor
08.00
08.45

Pilates morguntímar
Pilates
08.00
08.45
Vinyasa yoga morgnar
Vinyasa yoga
08.35
09.35
Húmor og hamingjuaukandi spor
Húmor og hamingjuaukandi spor
08.00
08.45

Pilates morguntímar
Pilates
08.00
08.45
Vinyasa yoga morgnar
Vinyasa yoga
08.35
09.35
09.00
Pilates morguntímar
Pilates
09.00
09.45
Pilates morguntímar
Pilates
09.00
09.45
10.00
Leikur og skapandi hreyfing 4-5 ára
Leikur og skapandi hreyfing 4-5 ára
10.00
10.50

Tónlistarleikhús
Tónlistarleikhús 5-6 ára
10.00
10.50

Leikur og skapandi hreyfing 4-5 ára
Leikur og skapandi hreyfing 4-5 ára
10.50
11.40

Tónlistarleikhús
Tónlistarleikhús 7-9 ára
10.50
11.40

Tónlistarleikhús
Tónlistarleikhús 10-12 ára
11.40
12.30

Músíkleikfimi 16.15
Músíkleikfimi
11.45
12.55

STRONG by zumba
STRONG by Zumba
12.45
13.45

Afró
Afró workout
13.00
14.15

Afró börn og foreldri
Afró börn og foreldri
14.30
15.20
11.00
Balkan
Balkan dansar
11.30
13.30
12.00
Herra yoga
Herra yoga
12.00
13.00

Hádegisleikfimi
Hádegisleikfimi
12.05
12.55
Kundalini yoga hádegi
Kundalini yoga
12.00
13.00

Pilates hádegistímar
Pilates hádegistími
12.05
12.55
Herra yoga
Herra yoga
12.00
13.00

Hádegisleikfimi
Hádegisleikfimi
12.05
12.55
Kundalini yoga hádegi
Kundalini yoga
12.00
13.00

Pilates hádegistímar
Pilates
12.05
12.55
Beyoncé dansar
Beyoncé hádegi
12.05
12.55

Hádegisleikfimi
Hádegisleikfimi
12.05
12.55
13.00
14.00
15.00
16.00
Músíkleikfimi 16.15
Músíkleikfimi
16.15
17.15

Músíkleikfimi 17.15 Lokaður hópur
Músíkleikfimi Lokuð
17.15
18.30

Afró
Afró framhald
18.30
19.45

Zumba
Zumba
18.35
19.35

Burlesque
Burlesque
19.40
20.40

Beyoncé dansar
Beyoncé Sigga
20.45
21.45

Broadway dansar
Broadway dans
21.00
22.00
Beyoncé dansar
Beyoncé Margrét
16.30
17.30

Contemporary
17.30
18.45
Contemporary 1

Danspartý
Danspartý
17.45
18.45

Danspartý
Danspartý
17.45
18.45

Ballett fyrir fullorðna
Ballett 1
18.45
20.00

Contemporary
Contemporary 2
18.45
21.00

Beyoncé dansar
Beyoncé hiphop´n divas Sigga
20.00
21.00

Ballett fyrir fullorðna
Ballett 2
20.00
21.15

Burlesque
Burlesque byrjendur
20.15
21.15

Beyoncé dansar
Beyoncé Birgitta
21.00
22.00
Músíkleikfimi 16.15
Músíkleikfimi
16.15
17.15

Músíkleikfimi 17.15 Lokaður hópur
Músíkleikfimi Lokuð
17.15
18.30

Afró
Afró framhald
18.30
19.45

Zumba
Zumba
18.35
19.35

Bollywood
Bollywood lokaður hópur
19.40
20.40
Breakdans
Break 5-7 ára
16.20
17.10

Breakdans
Break
17.10
18.00

Skapandi dans
Skapandi dans 7-9 ára
17.10
18.00
Sirkuslistir
Sirkuslistir
16.00
17.30
17.00
Contemporary
Contemporary 1
17.30
18.45

Danspartý
Danspartý
17.45
18.45

Danspartý
Danspartý
17.45
18.45

Ballett fyrir fullorðna
Ballett 1
18.45
20.00

Contemporary
Contemporary 2
18.45
20.00
18.00
Breakdans
Break frh
18.00
19.00

Skapandi dans
Skapandi dans 10-12 ára
18.00
19.00
19.00
20.00
Ballett fyrir fullorðna
Ballett 2
20.00
21.15

Magadans
magadans frh
20.00
21.15

Flamenco
Flameco
21.15
22.15

Magadans
Magadans byrjendur
21.15
22.15
Tangó
Tangó
20.00
21.00
21.00
Beyoncé dansar
Beyoncé lokað Sigga
21.00
22.00

GóGó Drag
GóGó Drag
21.00
22.00
Tangó
Tangó framhald
21.00
22.00
22.00

Mánudagur

Þriðjudagur

Miðvikudagur

Fimmtudagur

Föstudagur

Laugardagur

Sunnudagur

No events available!

zumba16

 

Event Hours

Mánudagur
18:35 pm - 19:35 pm
Miðvikudagur
18:35 pm - 19:35 pm

Event Details