Vinyasa morgun yoga

Vinyasa yoga er yogaflæði þar sem við hreyfum okkur meðvitað með andardrættinum. Við liðkum og styrkjum allan líkamann, dýpkum andardráttinn og róum hugann. Allir tímar enda á góðri slökun. Tímarnir henta öllum sem langar að stunda yoga. Hver og einn gerir eins og hann getur og treystir sér til hverju sinni og aldrei er nein krafa um að nemendur þurfi að gera allt eða fara alla leið í yogastöðunum.

Kennt er að morgni þriðjudags og fimmtudags kl.08:45-09.35

Kennari er Ása Sóley og er hún nýr kennar hjá okkur.  Ása Sóley hefur æft yoga í 7 ár og kennt yoga í rúmlega 3 ár. Útskrifaðist úr 200 tímar yogakennarnámi hjá Ingibjörgu Stefánsdóttur í apríl 2013 og tók svo annað 200 tíma nám hjá Highvibe Yoga á Bali sumarið 2015.  Við bjóðum hana velkomna í hópinn.

Skráning hér

Mánudagur Þriðjudagur Miðvikudagur Fimmtudagur Föstudagur Laugardagur Sunnudagur
08.00
Vinyasa yoga morgnar
Vinyasa yoga
08.35
09.35
Vinyasa yoga morgnar
Vinyasa yoga
08.35
09.35
09.00
Pilates morguntímar
Pilates
09.00
09.45
Pilates morguntímar
Pilates
09.00
09.45
10.00
11.00
Músíkleikfimi 16.15
Músíkleikfimi
11.45
12.55
Balkan
Balkan dansar
11.30
13.30
12.00
Herra yoga
Herra yoga
12.00
13.00

Hádegisleikfimi
Hádegisleikfimi
12.05
12.55
Kundalini yoga hádegi
Kundalini yoga
12.00
13.00

Pilates hádegistímar
Pilates hádegistími
12.05
12.55
Herra yoga
Herra yoga
12.00
13.00

Hádegisleikfimi
Hádegisleikfimi
12.05
12.55
Kundalini yoga hádegi
Kundalini yoga
12.00
13.00
Beyoncé dansar
Beyoncé hádegi
12.05
12.55

Hádegisleikfimi
Hádegisleikfimi
12.05
12.55
13.00
Afró
Afró workout
13.00
14.15
14.00
15.00
Músíkleikfimi
Músíkleikfimi
16.15
17.15

Músíkleikfimi 16.15
Músíkleikfimi
16.15
17.15

Músíkleikfimi 17.15 Lokaður hópur
Músíkleikfimi Lokuð
17.15
18.30

Afró
Afró framhald
18.30
19.45

Zumba
Zumba
18.35
19.35

Burlesque
Burlesque
19.40
20.40

Magadans
Magadans byrjendur
20.45
21.45

Bollywood
Bollywood lokaður hópur
21.00
22.00

Músíkleikfimi
Músíkleikfimi
16.15
17.15

Músíkleikfimi 16.15
Músíkleikfimi
16.15
17.15

Músíkleikfimi 17.15 Lokaður hópur
Músíkleikfimi Lokuð
17.15
18.30

Afró
Afró framhald
18.30
19.45

Zumba
Zumba
18.35
19.35
16.00
Beyoncé dansar
Beyoncé Margrét
16.30
17.30

Contemporary
17.30
18.45
Contemporary 1

Magadans
magadans frh
18.45
20.00

Ballett fyrir fullorðna
Ballett f fullorðna
19.00
20.15

Beyoncé dansar
Beyoncé Sigga
20.00
21.00

Burlesque
Burlesque byrjendur
20.15
21.15
17.00
Contemporary
Contemporary 1
17.30
18.45
Breakdans
Break
17.20
18.10

STRONG by zumba
17.35
18.35

Breakdans
Break frh
18.10
19.10
18.00
19.00
Ballett fyrir fullorðna
Ballett f fullorðna
19.00
20.15
20.00
Tangó
Tangó
20.00
21.00
21.00
Beyoncé dansar
Beyoncé lokað Sigga
21.00
22.00

Beyoncé dansar
Beyoncé BS
21.00
22.00

Mánudagur

Þriðjudagur

Miðvikudagur

Fimmtudagur

Föstudagur

Laugardagur

Sunnudagur

No events available!

Event Hours

Þriðjudagur
08:35 am - 09:35 am
Fimmtudagur
08:35 am - 09:35 am

Event Details